Kanske tycker du att du som tränar faktiskt tar hand om din kropp? I många fall stämmer det. Men efter hård träning eller en explosiv fotbollsmatch behöver du ta hand om kroppen för att den ska kunna återhämta sig på…
Upplev La Liga på plats
Sport har en dragningskraft som är svår att likna med andra nöjen. När det kommer till sport är fotboll helt klart den som drar mest publik. Det är inga konstigheter. De stora ligorna i världen står för majoriteten av de…
Sova bra är viktigt för återhämtningen
När man tränar mycket är en viktig del av träningen återhämtningen. Låter du inte din kropp återhämta sig så kommer du inte se lika bra resultat. Det är viktigt att vila och sova bra för att få bra resultat av…
Bra konditionsträning
För att orka med fotboll eller annan sport för den delen så är det viktigt att man konditionstränar. Oavsett om du spelar fotboll på hög nivå eller bara för skoj skull så är bra konditionsträning viktig för dig. Se till…
De mest framgångsrika Premier League klubbarna
Premier League är kanske det mest kända fotbollsligan i världen, rent internationellt sett. Och under alla dessa år har det funnits många tillfällen för lag att göra historia. Men vilka är egentligen de mest framgångsrika klubbarna? Framgång kan här räknas…
Att komma i form inför säsongen
Alla har vi olika intressen och för många så är fotboll ett stort intresse. Inte bara att titta på utan även utöva. Det kan vara mindre lag som kanske inte gör så stort väsen av sig utan spela sina söndagsmatcher…
Sportsbooken i Leo Vegas
Leo Vegas är en av de mer populära spelsidorna på nätet. På Leo Vegas hittar du så gott som allt i spelväg. Det innebär ett riktigt bra utbud av casinospel – men det är inte allt. Leo Vegas är också…
Fotbollsspelarnas utrustning
Utrustningen en fotbollsspelare bär är väldigt specifik och bestämd. En av reglerna inom fotboll heter just ”spelarnas utrustning” och reglerar hur en spelare både får och skall vara utrustad. Den mest grundläggande regeln är att ingen spelare får bära något…
Uefa Champions League
Alla har hört talas om Uefa eller Champions League på ett eller annat sätt men inte alla vet vad det egentligen handlar om. Att det handlar om fotboll är nog ingen hemlighet men för en del så är det mer…
Fotbollens betydelse
Fotboll är en populär sport inte bara för dem som spelar utan även föräldrar och hemmalagets hejaklack. Fotbollen skapar delaktighet och tillhörighet och är en lagsport som förenar många oavsett ålder eller kön. Fotbollen har möjlighet att påverka hela samhällen,…